真的相信明星发胖是为了好玩了,李兰迪近照不敢认,余周周回来了

原标题:真的相信明星发胖是为了好玩了,李兰迪近照不敢认,余周周回来了

记得《梦回大唐》刚播出的时候,李兰迪因为过于胖而被全网嘲,

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甚至剧情中也有嘲笑自己颜值的台词,

比起《你好旧时光》时期,那时的李兰迪确实胖了非常多。

之后李兰迪还被扒出和男演员拍“公主抱”时,

因为太重尝试了三次都抱不起来,结果只能在下面用道具抬着。

不过最近李兰迪有一个直播,看到她在直播中的状态,

真的相信明星发胖是为了好玩了,现在的李兰迪已经瘦回巅峰,

颜值也回来了,仿佛又看到那个余周周了。

↓↓↓说瘦也瘦,真的很神奇。

现在还是在全民宅在家期间,她还能保持这么瘦,

也是相当厉害了,女演员真不是一般人可以做的。

关于女明星到底如何做到让身材“收放自如”的,

相信看完女明星的日常后,你一定会自闭的,

秘诀只有一个就是“狠”,张天爱应该是比李兰迪还典型的例子,

去年张天爱的颜值身材算是2019年的大热门,

她去了一档健身综艺,让太多人看到了一个身材姣好的女明星背后付出什么,

李兰迪能在短时间内瘦这么多,相信也是用这种方法吧,

关于吃,张天爱可以做到靠闻来解饿,想吃就闻一下。

她还有一种更高的境界,饿了靠冥想,

看到大家吃就当吃进了自己的肚子里,

总之就是不吃高热量,想吃的时候用一种心理暗示法暗示自己吃过了,

当然水煮蛋和各种营养都是要跟上的。

除了不吃,荣誉资质张天爱的“动”那不是一般人能做到的,

她几乎是一天都在运动,早上起床先竖腿,

看看别人是怎么开始自己的一天的。

起床后连刷牙的时候也要动起来,

这个很会利用时间啊,普通人都可以学起来。

化妆时张天爱会选择举杠铃,真的超有精力,

既不浪费时间还锻炼了身体,确实是科学健身,

这种习惯真的适用每一个人。

等真正到了晚上的运动时间,张天爱是用“两个小时”来运动的,

一边护肤一边运动,从跑步到瑜伽,各种拉伸之类,

甚至连敷面膜的时候都在做瑜伽。

看到女明星的日常了吗?这就是为什么她们能让身材“收放自如”,

因为狠起来是真狠,真的自律,

所以啊,如果真的想瘦,还是得自律啊,

各位觉得现在李兰迪算瘦回去了吗

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